2016年三伏天是什么时候 2016三伏天从什么时候结束

导读：所谓的三伏天就是在小暑与秋季的立秋之间，是一年当中气温最高且潮湿，又闷热的日子，只要一出门肯定会汗流浃背，浑身黏糊糊的很不自在，想必大家都特别想知道这炎热的三伏天是什么时候结束的吧，2016年三伏天是什么时候呢?还不清楚的小伙伴赶紧和万年历小编一起来了解下三伏天的时间信息吧。

2016年三伏天是什么时候 2016三伏天从什么时候结束

2016年三伏天时间：

2016年7月17日~2016年7月26日为初伏10天

2016年7月27日~2016年8月15日为中伏20天

2016年8月16日~2016年8月25日为末伏10天

所以三伏天的结束时间为8月25日。

三伏是什么

“三伏”是初状、中状和末状的统称，是一年中最热的时节。

三伏天的由来

夏至已到，太阳直射北回归线，白天最长，夜间最短，预示着闷热天气的开始。据专家介绍，夏至决定当年伏天的长度，依据传统的推断方法，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，夏至后的第四个庚日起为“中伏”。立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。

三伏天吃什么好

一、吃苦味食物

三伏天吃苦味食物具有补气固肾、健脾燥湿的作用，可以平衡机体功能，还可以起到解热祛暑的功用。

二、喝三豆汤

三豆汤由绿豆、赤豆和黑豆熬制。三种豆再加入三份水，并用小火煮烂，每次喝一碗，一天喝两到三次就能够起到解暑消热的作用。

三、不要吃冰镇的食物

夏季大家最常吃的便是冰镇食物，尤其是冰镇西瓜，但是三伏天人体的阳气都是浮在体表，五脏六腑是寒冷的，如果再吃冰镇的食物，相当于寒冷的五脏六腑再被冰冻了一次，这样严重不利于身体健康。

以上是小编为大家整理的内容“2016年三伏天从什么时候开始”。在三伏天里，市民出行需要注意防晒、补水。

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