2017末伏是几月几号 今年末伏怎么算

导语：近几年来气温变化异常，现在虽然还没进入三伏天，但看着外面的烈日，身在南方的朋友是不是已经有一种“身在伏中”的错觉。而对于苦夏的人来说，现在应该待在清凉的空调房中，遥想伏天结束后秋天的清凉，那么三伏天什么时候结束?2017三伏天的末伏是几月几日？三伏天最后的末伏是怎么算的?现在万年历小编就告诉你答案，2017末伏具体时间是几月几号!

2017末伏是几月几号

三伏之末伏

2017年末伏时间：2017年8月11号(庚午)共十天。末伏第一天为8月11号，第二天为8月12号，以此类推，末伏第十天就是2017年8月20号了。

       末伏算法

       庚日公式：GR=(D-[Y/4])MOD10（GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[]取整、MOD取余）

  初伏GR加10（2084年例外不加）、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9（2096年例外减1），比如2006年GR=(1-[6/4])MOD10=0(10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。

每年的三伏天时间都不是固定不变的，需要翻查历书才能计算出来。嫌麻烦也可以记住一句话“夏至三庚数头伏”，可以翻阅日历，每逢有庚字的日子就是庚日，这句话的意思是进入夏至的第三个庚日就是进入头伏了。末伏一般是立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。末伏通常也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间，进入末伏后也就离秋天不远。一般而言，三伏中最热的是中伏，但是也不要以为进入末伏就不热了，民间末伏还有“秋老虎”之称，所以末伏还是要谨防高温卷土重来。

三伏天中的养生

1、三伏天饮食

三伏天饮食要其实不需要很复杂，只要记住两个要点就可以轻松度夏了。一、补气去火，二、补水养生。前者，夏天暑热伤气在清火的同时记得?将“气”补回来。俗语有云“防苦夏吃吃鸭”鸭肉就是不错的选择。后者“补水养生”不需要小编多说相信大家都懂了，补充水分，多吃新鲜的瓜果。

2、“冬病夏治”

冬病夏治

冬病夏治，是根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用人体在夏季阳气最旺盛的时机治疗一些属于寒性虚性的疾病，注意，是虚寒之症的疾病才有效。这样的治疗方法最大限度的利用天地之间的阳气，来克制人体内的阴寒之气，到达防病治病，标本兼顾的作用。冬病夏治的治疗手段也很多，比如穴位贴服、按摩、针灸、理疗等。三伏贴就是民间最常见的冬病夏治的传统治疗手段，方法简单，比之喝中药针灸等方式可容易被普通大众接受，因此使用也较广泛。三伏贴虽简单易行，但不是人人都适合，每年都会有民众误用三伏贴产生不良后果的新闻见诸报端。所以，不可乱用三伏贴!不可乱用三伏贴!!不可乱用三伏贴!!!重要的事情说三遍。

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