处暑是末伏么处暑是什么节气

2017-07-18 来源：天气网

导语：相信很多人都知道，二十四节气中的处暑节气意味着暑天的结束，秋天凉爽就要开始了。因此很多人都等着处暑后就要出去秋游了。但事情总有例外的时候，例如，在2016年已经到了处暑节气，三伏天还没有结束，暑热还在继续。因此不少人都有这样的疑问，处暑是末伏么?处暑是什么节气?下面为您讲述。

处暑是末伏么

处暑

处暑不是末伏。年处暑是在8月23日，而今年末伏最后一天是8月20日。出伏后三天才是处暑。

处暑是什么节气

处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。

处暑是反映气温变化的一个节气。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束处暑以后，除华南和西南地区外;我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

处暑

处暑吃什么养生

蜂蜜

处暑节气，天气依旧干燥多风，秋燥也不知不觉地侵袭人体，口干舌燥、皮肤粗糙等也随之而来。不如早晚一杯蜂蜜水，让您远离秋燥困扰。

莲子

处暑时节，很多人依旧夜卧贪凉，睡眠不好，脾胃不调，导致腹胀、腹泻等诸多身体不适，莲子可以清心醒脾、补脾止泻、养心安神、厚益肠胃。

百合

处暑过后，秋燥会损伤人体肺阴，咳嗽多痰等不适也会随之而来，百合的药用及食用价值颇高，中医认为其具有养阴润肺，清心安神的保健功效，可搭配莲子服用，效果更佳。

处暑

蜂蜜莲子百合粥：莲子30克，百合30克，粳米50克，蜂蜜适量。将莲子洗净,泡开。百合、粳米分别洗干净,与莲子一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,粥黏稠即可，待温后加入适量蜂蜜。

结语：处暑过后天气转凉，要注意别着凉了。在情况允许的条件下不要忘了“冻一冻”哦!但是也不是所有人群都能上冻的，年老体弱的人群还是老实保暖为要。欲了解更多处暑习俗、养生、食谱请点击》》》处暑是几月几日

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