2018大一新生军训必备物品清单（史上最全）

导读：大一新生最不可缺少的一项任务就是军训，军训能锻炼人的意志，加强人的体魄，让人学会坚持不懈，持之以恒，所以新生军训是非常有必要且新生们必须要参与的一项。不过军训也是非常的辛苦，很多人都难以坚持下来，为了更好的应对军训，2018大一新生们可要好好准备一些东西了，以下是2018大一新生军训必备物品清单(史上最全)，快点来看看吧。

2018大一新生军训必备物品清单（史上最全）

2018大一新生军训必备物品清单(史上最全)

2018大一新生军训必备物品：

1、防晒品(最好是防晒指数比较高，有防晒伤功能的，长时间暴晒，很多人都会晒黑甚至晒伤)

2、水壶(自己用来装自己水喝的，最好要大的，一定要多补充水分，以防脱水、中暑)

3、厚、软的鞋垫(军训发的鞋，底非常薄、而且很容易断)

4、营养品和干粮(军训一般都会从早上7、8点开始一直到晚上8、9点，非常辛苦)

5、防暑药(特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的)

6、纸巾(用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到)

军训期间寝室需要预备的一些东西

2018大一新生军训必备物品清单(史上最全)

1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。

4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。

5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。

6、其他药品

感冒药，创可贴之类的常备小东西

止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。

止痛药，女生经期用的哈

7、多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。

8、少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。

9、相机，军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。

2018大一新生军训期间的注意事项

2018大一新生军训期间的注意事项(本文图片来自网络，如侵权请联系删除)

1、调整心态

大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课。

不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚，这是挑战自我的好机会。积极参与活动，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，不要在军训就给别人留下不好的印象。

2、必备用品要齐全

军训期间防晒工作一定要做好，否则军训前后可以差两个度。尤其是女孩子，防晒霜，防晒喷雾之类的一定要备齐。

另外清凉油、淡盐水也要随时准备着，以防止中暑，或水分及盐分流失过快，身体虚脱。

像太阳伞、墨镜这一类的就不要带了，教官有可能会直接给你扔了。

3、预防脚起泡

在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。

4、减少出汗

军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。

5、扛不住就打报告

大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。

6、加强营养

军训伙食可能吃不好，但早饭和午饭一定要吃饱。保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量，避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。

7、冲凉要小心

大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉，小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。

结语：以上是小编整理的“2018大一新生军训必备物品清单(史上最全)”，希望能给大家带来帮助。军训事件可大可小，想要平安度过这次军训，2018大一新生军训期间的注意事项要好好看看哦!

文章由天气网万年历频道(http://wannianli.tianqi.com/)原创，禁止转载。

猜你喜欢

2018大一新生开学必备清单一览表(超全版)

2018高一新生开学必备物品清单一览表

2018初一新生开学必备文具清单一览表