2018秋老虎什么时候结束秋老虎一般多少天

2018-08-29 来源：天气网

导读：秋老虎是秋天伊始，天气又短暂回升到高温的一段时间，由于温度过于高，让人们不得不防备，时刻关注着秋老虎的到来，那么2018秋老虎什么时候开始?2018秋老虎又是什么时候结束呢?既然秋老虎是持续一段时间的高温天气，那么秋老虎一般多少天呢?接下来和万年历小编一起去了解下2018秋老虎的相关内容吧。

2018秋老虎什么时候结束秋老虎一般多少天

2018年秋老虎开始时间是在立秋之后也就是在2018年8月7日立秋之后出现，大概持续日数约7-15天。所以2018秋老虎大概在8月14-22日时期结束。

民间根据历年的经验，总结出了二十四个秋老虎的说法，广为流传，这意思是说，每年的立秋当天如果没有下雨，那么立秋之后的二十四天，同样是很热的，就把这二十四天叫做二十四个秋老虎;如果立秋当天下雨了，哪怕是小雨，则称为“顺秋”，民间有俗语云：一场秋雨一场寒，意思就是说顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人。

“秋老虎”的天气特征

早晚清凉、午后高温暴晒。由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的“秋老虎”要比长江流域的来得迟，一般推迟2—4个节令。另外，每年“秋老虎”控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时“秋老虎”来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

秋老虎吃什么解暑

秋老虎吃什么解暑

1、凉拌醋木耳

身体容易产生热毒，使人烦躁、中暑，如果毒素残留越来越多，超过身体排泄功能负担，就会成为健康障碍。

素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，避免便秘。不过木耳容易掺假，购买时要注意挑选大小适中，表面干净、平整，脆而易断的。

2、海带冬瓜汤

身体每时每刻都在产生毒素，如呼吸过程、新陈代谢过程及消化吸收过程等等。排毒不畅可能会引发便秘、痤疮等症状，在饮食中注意排毒也是很必要的。食物排毒其实主要通过两条途径：肾脏和肠道。有利尿作用的食物能促进人体对毒素的代谢速度，达到解毒的目的;能润肠通便的食物则通过促进胃肠的蠕动，排出宿便中的毒素。

秋老虎时节养生小提示

秋老虎时节养生小提示(本文图片来自网络，如侵权请联系删除)

1、膳食平衡、均衡营养

膳食平衡是立秋养生的基础，所以在秋季的养生首先要保证膳食的平衡。只有这样才可以满足身体的需要。

2、每天足量饮水

多喝水，每天饮水量应不少于1600ml，特殊环境与特殊作业人群要有相应的调整。一是为了补充夏季肌体丢失的水分。二是可以防秋燥，缺水是引起秋燥的原因之一，多表现为皮肤干燥，口唇干裂，咳嗽等。

3、饮食清淡易消化

少食生冷寒凉食物，多食熟、温软、易消化食物，少吃辛辣油腻食物，多以蒸、煮、炖、焖为主，忌油炸、烧烤、煎等烹调方式，调养肠胃。

4、多吃蔬菜、水果、薯类

秋季天气非常的干燥，这样容易使大肠蠕动速度减慢，形成便秘。所以要多吃些蔬菜、水果类的膳食纤维食物。

结语：以上是小编整理的“2018秋老虎什么时候结束，秋老虎一般多少天”，希望能给大家带来帮助。2018秋老虎一般持续7到15天时间，所以大概在2018年8月14-22日时期结束，时间很短，所以很容易度过，期间可以了解下秋老虎时节养生小提示哦!想了解更多秋老虎的内容，请点击》》》》秋老虎是什么意思

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