2018年农历什么时候立春 农历2018年立春在除夕这天

　　导语：立春节气在我国民间有举足轻重的地位，毕竟是二十四节气之首我们也还是要重视一下的。现在我们就来看看2018年农历什么时候立春的，虽然2018年快结束了，但是小编想提醒一下，农历2018年立春在除夕这天哦！

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　　2018年农历腊月三十立春，和除夕同一天。公历是2019年2月4日。

　　立春，是二十四节气之首，又称“打春”，“立”是“开始”的意思，我国以立春为春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也，立夏秋冬同。”但在气候学上，常以每5天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始。因此，立春并不意味着真正意义上春天的到来，但气温、日照、降雨将呈上升或增多趋势。

　　立春民间风俗有很多

　　在二十四节气中，人们对于立春相当重视，认为是和季节更迭相关的节气。在古代，立春不仅是个重要节气，也是一个重大节日。据《礼记-月令篇》记载：周代，立春日天子率三公九卿、诸侯大夫至东郊迎春，并祭太皓、芒神，祈求农业丰收。明、清时期，民间有迎土牛、迎农祥、浴蚕种等习俗。山西民谣云：“春日春风动，春江春水流。春人饮春酒，春官鞭春牛。”在清代，各州、县的地方官员，立春之日会至城郊祭祀芒神，祭祀毕，要将彩纸扎制的春牛打破，牛肚内所装的干果食品，随之抛洒一地，儿童争而食之。

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　　立春这天，一项重要习俗就是“咬春”，北方吃的食品是春饼，而南方则流行吃春卷。吃春饼和春卷，是人们对“一年之计在于春”的美好祝福，因此，这一习俗一直延续至今。除此之外，民间还有“打春”的习俗，又叫“鞭春牛”或“鞭土牛”。古时，立春时春吏要高喊“春来了”进行报春。同时，立春时分，举行“打春牛”的仪式，或用泥塑春牛绕牛三圈，以求百病不生；或象征性地打春牛三下，祈求农事顺利。

　　立春保健六字诀

　　调：调节饮食。人过中年以后，胃肠功能降低，春季饮食应以温、软、淡、素为宜，有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。

　　饮：每天早晨起床之后，喝一杯淡蜂蜜水，给身体补充水分又滋润肠胃，预防便秘。然后再喝杯白开水，继续冲洗肠胃。每天至少要喝8至10杯茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时饮杯白开水。

　　排：注意早晨定时排便，不拖延时间，使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部，以保持清洁。

　　动：春季注意坚持适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动，利于升清降浊。

　　揉：专家指出，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。

　　呼：春天来临，每日早晚各做一次腹式呼吸，时间为15分钟，使小腹、腰背部有发热感觉，这有助于更加彻底排除体内糟粕，以助阳气生发。

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　　【歌诀】

　　立春踏青宜养肝，

　　早起晚睡泡脚眠，

　　防疫将息乍寒暖，

　　春捂养阳防春寒，

　　制怒怡情好心态，

　　寡欲避风似神仙。

　　立春节气，万物复苏，大气乍暖还寒，各种细菌病毒异常活跃，人容易患病。此时养生要以养“阳”为主。为了与大自然生发的春气相呼应，宜多到户外踏青游玩，不仅使身体得到锻炼，而且使心情得到放松；在起居方而应做到晚睡早起，睡前泡脚；穿衣重视防风保暖，不可过早脱掉棉衣；保持心情舒畅，避免抑郁发怒以利于养护肝脏。

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