大暑过后几天凉大暑节气后会凉快吗

2019-07-09 来源：天气网

　　导读：大暑时节适逢高温，我们将感受到一日比一日凶猛的热浪，一日比一日的炎热袭来，但是任何东西极致之后都会下降，高温也是如此，那么大暑节气后会凉快吗?大暑过后几天凉呢?想知道大暑节气过多久才不热，就来看看万年历小编的介绍吧。

　　大暑过后几天凉大暑节气后会凉快吗

大暑过后几天凉

　　大暑过后不会立即凉快，一般是30-60天之后天气才会逐渐转凉。大暑后15天开始进入立秋节气，大暑后30天开始进入处暑节气，到了处暑节气之后，我们就彻底要和夏天告别了，此时温度开始转凉，之后气候会慢慢由凉转寒，再过一段时间就会进入冬天。

　　大暑过后小心秋老虎

　　每年7月23日前后太阳到达黄经120°标志进入大暑节气，是最热的时期，气温最高。也就是太阳运行到达黄经时须>120°。小于120°只能算小暑、中暑的程度。

　　紧跟大暑节气的是每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时的立秋节气。如果此时太阳刚到达黄经120°，受大气环流的影响，副高气压长期在头上盘桓不去，气温就无法下降。人的体表温度一般在32度左右，如果气温超过人的体表温度，再加上暖温气流前来拜访，人们就会感到闷热潮湿，很不舒服。立秋时就感觉很热了。

大暑过后小心秋老虎

　　每年公历7月22日或23日，太阳运行到黄经120度时为大暑，意味着这是我国大部分地区一年中最热的时期。目前全省正处于“初伏”，是一年中最难熬的时候。大暑为什么是一年当中最热的时候呢?我们知道，在高气压控制下的下沉气流，在下沉过程中增温，使天空晴朗少云，太阳辐射强烈。7月底到8月初，正是太平洋副热带暖高压的活跃期，它时常盘踞在我国东部地区，高压的维持意味着高温天气的持续。

　　大暑才是夏天最热的开始，7月19刚进入三伏的头伏。而且就算立秋了还有秋老虎。三伏要40天，起码要8月底才能慢慢凉快了。

　　大暑过后吃什么

　　及时补充蛋白质

　　大暑节气后，太阳直射加强、近地面温度升高，高温气候居高不下，此时身体能量流失较快，蛋白质消耗比平时更大，所以，供给必须要充足，要多补充富含蛋白质的食物。

　　建议：常见的肉食：鸡肉、鸭肉、鸽肉、牛肉、猪肉等肉制品;水果有樱桃、香蕉、桃子等。

大暑过后吃什么

　　补气食物不能少

　　夏天是最需要补气的时候，因为夏天气温高，身体水分蒸发快，而且排汗量大，极易造成阴损，所以，大暑节气时和大暑后一定要补气，把身体流失的元气给补回来。

　　建议：常见的补气食物有山药、黄芪、木耳、蜂蜜、莲藕、大枣、菊花、豆浆、百合、海参、鸡蛋、牛奶等。

　　多吃苦味食物

　　苦味的食物虽然味道不受人欢迎，但是苦味食物一般都具有很不错的清热解毒作用，所以，大暑后可以多吃一些苦味食物。

　　建议：苦瓜、苦菜、苦荞麦都是生活长常见的苦味食物，在清热之余阂健脾开胃、增进食欲。