立夏是夏天的开始吗 立夏是不是就是夏天了

　　导读：立夏节气一看就是属于夏天的节气，而且了解之后你会发现立夏是夏天的第一个节气，那么立夏是夏天的开始吗?立夏是不是就是夏天了呢?想知道立夏节气的相关知识，就别错过万年历小编带来的介绍哦。

　　立夏是夏天的开始吗 立夏是不是就是夏天了

立夏

　　在天文学上，立夏表示告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁。全国大部分地区平均气温在18—20℃上下。

　　夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节。时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。

　　立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季;而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。

　　若按现代气候学(候平均气温)的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。

　　总结：

　　1.在天文学上面，立夏是代表了夏天的开始。

　　2.在我们国家的实际气候变化中，在福州到南岭一线以南地区，立夏代表夏天开始。

　　而在东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。

　　立夏节气介绍

立夏节气

　　立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是;太阳到达黄经45度时交立夏节气。立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，在日常生活中，人们习惯上把“立夏”当作是气温明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

　　我国习惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。古人把农历四、五、六月算作"夏天";今人把公历6、7、8三个月当作"夏天"。西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。科学的划分方法是平均温度22℃以上为"夏天"。据此，当平均温度持续低于22℃时即为夏天结束。

　　但是从气温上分析，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。如西宁当地昼夜温差都在20℃左右，最高气温也未冲到20℃，西宁离“夏天”还有些远。真正的夏天还早着呢。

　　立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害。还会引起多种病害的流行。小麦抽穗扬花是最易感染赤霉病的时期，若预计未来有温暖但多阴雨的天气，要抓紧在始花期到盛花期喷药防治。南方的棉花在阴雨连绵或乍暖乍寒的天气条件下，往往会引起炭疽病、立枯病等病害的暴发，造成大面积的死苗、缺苗。

立夏

　　立夏”的迎夏仪式“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望。

　　立夏注意事项

　　1、虽然说气温的比较的高，但是我们仍然是要很好的护人体的阳气。阳气我们身体的动力，是会随着季节和日月的交替变化产生一些波动，而且在夏季阳气是会非常的旺盛和活跃，所以我们在夏季是不适合进行大量的运动，我们在运动之后是需要及时的补充水分和营养物质。

　　2、在立夏之后，北半球的阳光照射是比较的充足，日照的时间也是会延长，气温也是会升高，我们的睡眠就是会减少，而且有睡眠障碍的人是会更加的严重，中医讲夏季宜“早卧早起”，顺应节气。若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练，是最佳的安排。

立夏注意事项

　　3、进入夏季之后，温度也是会越来越高，很多人都是会觉得闷热难受，长夏在五行中属土，与中医五脏之脾脏相应，脾最恶湿喜燥，所以我们在夏季就是会经常患上一些胃病，是会出现食欲不振、腹泻等症状。脾胃虚弱的人，应及时调理好饮食，营养充足又不增加脾胃负担，可以少食多餐。夏季动辄出汗，使人口渴，但要注意不可在饭前大量饮水，更不能喝大量冷饮，反之，极易损伤脾胃，导致慢性脾胃疾病。

　　我们在立夏之后经常是会出现食欲不振的状况，而是会有不想工作，无精打采的状况，希望大家是可以很好的注意，但是我们要注意在饭前不要大量的喝冷饮，否则是会非常的容易伤脾胃。

　　结语：以上是万年历小编整理的“立夏是夏天的开始吗，立夏是不是就是夏天了”内容，希望能够给大家带来帮助。想要了解更多关于立夏内容吗?不妨点击》》》立夏节气的由来及习俗

文章由天气网万年历频道(http://wannianli.tianqi.com/)原创，禁止转载，转载必究。

网友还看

2020立夏是几月几日几时几分 2020立夏节气具体时间

2020立夏养生顺口溜 2020最全的立夏养生口诀

关于立夏的俗语 立夏俗语怎么说呢

立夏之后是什么节气 立夏后的下一个节气是什么

2020立夏后天气还会冷吗 立夏过后天气还会不会冷

立夏的由来简介 立夏节气的由来典故

立夏吃狗肉吗 立夏为什么要吃狗肉