摘要立冬,是二十四节气之一,也是干支历戌月的结束以及亥月的起始;立冬时间点在公历每年11月7-8日之间,太阳位于黄经225°之时,立冬各地风俗不同,不过大多为以饺子和羊肉汤为立冬必吃食物,立冬也是滋补身体的好时候,建议滋阴潜阳、少食生冷。
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