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糖醋荷包蛋的做法

来源：万年历2019-05-22 14:57:15

糖醋荷包蛋是一道家常菜，鸡蛋里面有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，对人体健康很有好处。

糖醋荷包蛋的制作方法

食材：鸡蛋2个，小葱2根，醋2勺，生抽1勺，白糖10克，番茄酱1勺

步骤：

1.小葱洗净切葱花；

2.调糖醋汁：醋2勺，生抽1勺，白糖10克，番茄酱1勺，清水2勺拌匀；

3.锅内放入少量油，磕入鸡蛋中火煎至定型，盛出待用；

4.油温烧至5成热，倒入调好的糖醋汁小火煮沸，放入荷包蛋，待汤汁收浓，盛出撒上葱。

小贴士：

鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A 含量很高，B 族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素。

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